2025年7月1日の記事一覧

• 2025年07月01日
• カテゴリー：お知らせ

私たちの心と体は、思っている以上に強く結びついています。日々のストレスや不安、緊張といった精神・心理状態は、身体にさまざまな形で現れます。今回は「心の状態が体にどんな影響を与えるのか」、そして「その対処法」についてご紹介します。 💡 心の状態が体に与える主な影響 🫀 自律神経のバランスが乱れる ストレスや不安を感じると、自律神経のうち交感神経が優位……続きを読む