2025年10月17日の記事一覧

• 2025年10月17日
• カテゴリー：お知らせ

「ピラティスを始めてみたいけれど、どのジムを選べばいいの？」最近はマシンピラティスやスタジオが増え、選択肢が広がっている反面、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。ここでは、失敗しないピラティスジムの選び方のポイントをご紹介します。 1. 指導者の資格・バックグラウンド ピラティスは正しいフォームと身体の理解がとても大切です。 2. マシンの有無と環境 ……続きを読む