2025年11月14日の記事一覧

• 2025年11月14日
• カテゴリー：お知らせ

①インソール × ピラティスで“戻らない身体”へ｜足から整える新しいボディメイク 「姿勢を整えても、しばらくすると元に戻ってしまう…」「ピラティスを続けているのに、効果をキープしにくい」 そんな悩みは、“足”の問題が原因 かもしれません。 姿勢や体幹の安定性は、実は 足のアーチ・足首の向き・荷重バランス が大きく関係しています。……続きを読む