2026年1月15日の記事一覧

• 2026年01月15日
• カテゴリー：お知らせ

「整体やマッサージを受けた直後は姿勢が良くなるのに、すぐ元に戻ってしまう…」 このような経験はありませんか？ 実は、姿勢改善には施術だけでなく運動が不可欠です。その理由を分かりやすく解説します。 1. 姿勢は「筋肉」で支えられているから 私たちの姿勢は、骨だけでなく筋肉のバランスによって支えられています。 猫背や反り腰の多くは、 というアンバランスが原因です……続きを読む