2025年6月11日の記事一覧
「平均寿命」と「健康寿命」の違い、知っていますか？~本当の“健康長寿”とは~
- 2025年06月11日
- カテゴリー：お知らせ
🔹 はじめに 私たちは「長生き＝健康」と思いがちですが、実はそうとも限りません。最近注目されているのが「健康寿命」という考え方。今回は、平均寿命と健康寿命の違いや、日本人の現状、そして健康寿命をのばすためのヒントをご紹介します。 🔹 平均寿命と健康寿命の違いとは？ 用語 定義 平均寿命 生まれた人が平均して何歳まで生きるか 健康寿命 介護を受けたり寝たきりに……続きを読む