2025年6月14日の記事一覧
「コントロロジーとは？ピラティスの原点に触れる心と体の調和メソッド」
- 2025年06月14日
- カテゴリー：お知らせ
ピラティスの事をもっと深く知りたい方へ。実はピラティスには「コントロロジー（Contrology）」という、創始者ジョセフ・ピラティスが名づけた本来の名前があるのをご存知ですか？今回はそのコントロロジーの考え方や目的について、わかりやすくご紹介します。 💡 コントロロジーとは？ 🔑 コントロロジーの6つの基本原則 原則 キーワード 説明 集中 Concent……続きを読む