2025年6月26日の記事一覧

• 2025年06月26日
• カテゴリー：お知らせ

**自律神経（じりつしんけい）**とは、私たちの意志とは関係なく、内臓や血管、汗腺などの働きを自動的に調整する神経のことです。心拍、呼吸、消化、体温調節など、生きていくために必要な機能を24時間休まずコントロールしています。 🔹 自律神経の2つの系統 系統 主な働き 活動状態 交感神経 「戦う・逃げる」状態をつくる 活動時・緊張時 副交感神経 「休む・回復す……続きを読む